Livre – Préparation mentale du sportif

Auteur : Anthony Mette Éditions Vigot Je vends ce livre de préparation mentale dédié aux sportifs, idéal pour améliorer la concentration, la gestion du stress et la performance mentale. 🆕 État : neuf - Pages propres, aucune annotation - Couverture en excellent état - Prix d'achat : 25€ 📖 Contenu du livre : - Exercices pratiques de préparation mentale - Questionnaires pour évaluer son profil psychologique sportif - Travail sur la confiance en soi, la motivation, la gestion des émotions - Adapté aux sportifs amateurs comme confirmés, entraîneurs et passionnés 🎯 Un ouvrage clair et accessible pour progresser mentalement dans le sport et atteindre ses objectifs. 📦 Envoi rapide et soigné 💬 N’hésite pas si tu as des questions